Doğanın bize sunduğu meyveler, sebzeler ve bitkiler sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Özellikle, “meyve” içeriğinde limon, limon ve sızıntı gibi meyveler C vitamini bakımından zengindir ve sistem koruma özellikleri ile bilinir. Limon, birçok yemek ve içecekte kullanılan ekşi aromaya dikkat çekilirken, özellikle kokteyllerde ve salatalarda limon tercih edilir. Liça egzotik ve […]
Doğanın bize sunduğu meyveler, sebzeler ve bitkiler sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır. Özellikle, “meyve” içeriğinde limon, limon ve sızıntı gibi meyveler C vitamini bakımından zengindir ve sistem koruma özellikleri ile bilinir. Limon, birçok yemek ve içecekte kullanılan ekşi aromaya dikkat çekilirken, özellikle kokteyllerde ve salatalarda limon tercih edilir. Öte yandan Lica, egzotik ve tatlı tat ile sık sık tüketilir
Sebzeler ayrıca sağlıklı bir diyet sağlar. Lahana “l meyve ve sebze” arayışında öne çıkıyor. Lahana hayat bakımından zengindir ve dağılımı ile bilinir. Ayrıca antioksidan özellikleri sayesinde hücre hasarını artırmaya yardımcı olur. Salatalarda tüketilen veya yemek pişirerek pişirilen lahana, birçok farklı tarife uyum
Bitkiler hem tedavi hem de günlük yaşamda kullanılan faydalı kaynaklardır. “L ile L bitkisi lavantadır. Lavanta, rahatlatıcı ve yatıştırıcıların dağılımı bilinmektedir ve hem aromaterapi hem de doğal tedavi yöntemlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Lavanta yağı, stres, uyku ve cilt gelişimini düzenlemeye yardımcı olur
“L ile L”, L ile Meyve Sebzesi ”kategorileri ve L ile L ile bitki, sağlığımızı korumak ve doğal olarak koruma besinlerini ve bitki kaynaklarını desteklemek açısından önemlidir
L ile başlayan meyveler
1. Limon (Narenciye Limon)
Limon, narenciye ailesinin en bilinen üyelerinden biridir. Sarı kabuğu ve ekşi tadı ile dikkat çeker. Metabolik sistemi yüksek C vitamini içeriğiyle desteklemek, soğukluk ve kavrama gibi yayılmaya karşı mücadelede etkilidir. Ayrıca sindirimi hafifletir ve temizlik sağlayan özelliklere sahiptir. Limon suyu hem içeceklerde hem de yemeklerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Ev temizliğinde doğal bir dezenfektan olarak da kullanılır.
2. Litça (Litchi Chinensis)
Leach tropikal bir meyvedir ve Çin kökenlidir. Dış kısım sert ve kırmızımsı kahverengi bir kabukla kaplıdır; İç beyaz, yumuşak ve oldukça sulu. Tatlı ve hoş bir aromaya sahip Lich, C vitamini bakımından zengindir ve yapısını antioksidan özellikleri ile sağlar. Özellikle Asya mutfağında tatlılar ve meyve salataları genellikle bir yer bulur.
3. Limon (Citrus aurantiifolia)
Misket Limon, limona benzeyen yeşil bir narenciye. Tadı limondan daha hafif ve aromatik ekşidir. Yüksek miktarda C vitamini içerir ve sağlığını korur, cilt bakımını koruma gibi birçok faydaya sahiptir. Özellikle kokteyllerde, salatalar ve soslar tercih edilen kireç ve aydınlatmanın dağıldığı bilinmektedir.
4. Uzun (dimocarpus uzun)
Longan, Asya’da yetişen ve “ejderha gözü olarak bilinen tropikal bir meyvedir, çünkü kabuğunun soyulmasına göz atar. Beyaz, yarı saydam ve tatlı bir meyve olan Longan, zengin antioksidan içeriği sayesinde yaşlanma özellikleri sunar. Ayrıca sakinleştirici nemlendirici stresin giderilmesine yardımcı olur.
5. Loganberry (Rubus × Loganobaccus)
Loganberry, ahududu ve böğürtlenin doğal bir melezidir. Koyu kırmızı meyveler vardır ve lezzetleri her iki meyvenin kombinasyonundan gelen tatlı ve ekşi bir aromaya sahiptir. Antioksidanlar, C vitaminleri ve yaşam bakımından zengindir. şurup, dondurma gibi tatlı
6. Chezer (Solanum Quitoense)
Lulo, Kolombiya ve Ekvador’a özgü egzotik bir meyvedir. Turuncu, sulu ve ekşi bir meyve olan Lulo, özellikle meyve suyu programı kullanılır. Yüksek C vitamini ve demir içeriği, bakım sisteminin konfigürasyonu ve cilt sağlığına katkıda bulunması sayesinde. Tropik iklimlerde büyür ve oldukça popülerdir.
Bu makale sitenin tanıtımı için hazırlanmıştır.